راكم حابين تهملو هملة شابة عليكم وعلى هذا الشلال #شلا_القلتة_الزرقاء ب الم…

الكاتب admin | يونيو 28, 2022 |

راكم حابين تهملو هملة شابة عليكم وعلى هذا الشلال #شلا_القلتة_الزرقاء ب المقطع الازرق حمام ملون ولاية البليدة شلال يستحق الزيارة و الاكتشاف صح طريق ليه شويا بعيدة بصح ساهلة مفيها التمرميد المهم مراحش تندمو خلاص و الي مراحش لهذا الشلال نقلك صاحبي راك مراطي بزاف بزاف شوف الفيديو و قلنا واش هو رائيك مشاهدة ممتعة…

إقرأ المزيد

من بعد ما وفقنا الله و طيرنا ايسكو الزين…. زدنا توفقنا و طيرنا الدكتورة سماح م…

الكاتب admin | يونيو 28, 2022 |

من بعد ما وفقنا الله و طيرنا ايسكو الزين…. زدنا توفقنا و طيرنا الدكتورة سماح من سكيكدة 😍 اللي عندها بزاف و هيا تحوس وين تقدر تعيش تجربة الطيران ، بصح رفضت بسبب انها ما تقدرش تجري و خافو عليها ….( نحيي زملائنا على هاد القرار لانو الواحد ما يعرفش و يقول ما نقدرش احسن…

إقرأ المزيد

صورة اليوم التقطتها من شمال تمنراست قمة ايهاغن ihaghen على ارتفاع 1732 متر خلف…

الكاتب admin | يونيو 28, 2022 |

صورة اليوم التقطتها من شمال تمنراست قمة ايهاغن ihaghen على ارتفاع 1732 متر خلفها على يمين الصورة قمة تيندي بارتفاع 1841 متر والشجرة الظاهرة في الصورة هي شجرة الاكاسيا الصحراوية شكون عندو صور في هذا المكان؟

إقرأ المزيد

الصورة تخصني أنا . المنشور منقول للإفادة فقط إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات…

الكاتب admin | يونيو 27, 2022 |

🚨الصورة تخصني أنا 🤗 . المنشور منقول للإفادة فقط 🚨إذا كنت تمارس رياضة المشي لمسافات طويلة بانتظام ، فستكتشف أنها تقدم لك العديد من الفوائد الصحية ، عقليًا وجسديًا ، سيعمل المشي على إدخال كل هذه النقاط في دفترك الصحي: 1/ المشي يقوي الهيكل العظمي والمفاصل تحفز رياضة المشي لمسافات طويلة تكوين أنسجة العظام التي…

إقرأ المزيد